Com a evolução dos jogos online, impulsionada pela ampla disponibilidade de acesso à internet e, mais recentemente, pela expansão de plataformas de cassino em dispositivos móveis, surgiram novas oportunidades de entretenimento. No entanto, esse avanço também trouxe consigo o aumento dos riscos associados ao desenvolvimento de dependências, vícios e adições. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a dependência de jogos como um sério problema psicológico.

No âmbito do Jogo Responsável, defendemos vigorosamente os princípios que regem a segurança dos jogadores. Isso implica promover exclusivamente plataformas de cassino devidamente licenciadas e em conformidade com a regulamentação estabelecida pela legislação portuguesa, assegurando total adesão às normas de proteção dos jogadores. Essas diretrizes incluem medidas como a opção de autoexclusão e a proibição de acesso por parte de menores de idade.

Também promovemos e incentivamos as melhores práticas de jogo responsável e seguro. Instamos todos os usuários a respeitarem essas práticas e, mais significativamente, a desfrutarem do entretenimento de maneira saudável, evitando os riscos associados aos jogos de azar.

Como Identificar Possíveis Sinais de Dependência do Jogo

Se você ou alguém próximo joga, faça a si mesmo as seguintes perguntas. Idealmente, todas as respostas devem ser negativas:

1. Você se vê jogando por mais tempo do que havia planejado inicialmente?
2. Costuma jogar quando se sente deprimido, angustiado ou ansioso?
3. Sente frustração ao não poder jogar?
4. Joga com o objetivo de recuperar perdas anteriores, ao invés de apenas por diversão?
5. Sua vida profissional, social e pessoal está sendo prejudicada pelo jogo?
6. Já considerou cometer atos ilegais para financiar seu hábito de jogar?

Dicas para Jogar de Forma Responsável

• Estabeleça um orçamento fixo para jogar, seja diário, semanal ou mensal.
• Defina também um limite máximo de tempo para jogar. Usar um alarme ou despertador pode ajudar.
• Evite jogar sob a influência de álcool ou drogas.
• Nunca jogue como uma forma de resolver problemas financeiros ou pagar dívidas.
• Nunca pegue dinheiro emprestado para jogar.
• Não permita que o jogo interfira em sua rotina e responsabilidades diárias.
• Se estiver enfrentando problemas pessoais ou se sentir frustrado, não use o jogo como uma forma de escapismo.

Adotar essas práticas pode ajudar a manter o jogo como uma forma de entretenimento saudável e evitar o desenvolvimento de uma dependência.

O que é a Autoexclusão e Como Funciona? (Portugal)

A autoexclusão é uma medida de proteção disponível para jogadores que desejam se afastar das atividades de jogos de azar. Ela permite que o jogador solicite, de forma voluntária, a um ou a todos os cassinos online, que o impeçam de acessar suas plataformas por um período determinado ou por tempo indeterminado. Para solicitar a autoexclusão ou obter mais informações, você pode contatar diretamente sua operadora de jogos online ou o Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos (SRIJ), que é a autoridade reguladora de jogos em Portugal. Acesse o site do SRIJ em https://www.srij.turismodeportugal.pt para mais detalhes.

Quero Pedir Ajuda. Quem Posso Contactar? (Portugal)

Se você respondeu afirmativamente a uma ou mais das perguntas sobre o desenvolvimento de uma dependência de jogo, aqui estão algumas entidades que você pode contatar para obter ajuda:

• Jogo Responsável: Visite www.jogoresponsavel.pt
• Instituto de Apoio ao Jogador: Acesse www.iaj.pt
• Linha Vida:
  • Telefone: 1414 (dias úteis, das 10h00 às 18h00, chamada gratuita)
  • E-mail: [email protected]


• Jogadores Anónimos:
  • Site: www.jogadoresanonimos.com.pt
  • Telefone, Lisboa: 91 944 99 17
  • Telefone, Porto: 919 916 611

Lembre-se: o jogo deve ser um momento de diversão e alegria, nunca uma fonte de tensão ou um meio de escapar da realidade. Como diz o verso de uma canção conhecida, "o jogo é uma doença quando nele julgamos ver a nossa cura". Siga as regras e mantenha a diversão saudável!

www.gamblingtherapy.org – A Gambling Therapy é um serviço de apoio mundial online, que oferece aconselhamento para pessoas que foram afetadas negativamente pela atividade de jogo de azar.

www.gamblersanonymous.org/ga – A Gamblers Anonymous disponibiliza assistência por telefone ou por aconselhamento presencial a qualquer indivíduo afetado por jogo de azar.